なかなか歯周病が改善しない・・・

歯周病は「プラークの質と量」「体を守る免疫力」のバランスが崩れることで発症する病気です。

免疫力は20代がピークで減少していきます。

「まだ自分は大丈夫」と思っていても、体の中ではいろいろ変化が起こっています。

歯周病を予防し改善していくために日頃からの免疫力をコントロールしましょう。

「バランスの良い食事」「質の高い睡眠」「適度の運動」「ストレス改善」

免疫細胞の6から7割が集まる小腸にアプローチしましょう。ヨーグルト，食物繊維など

しっかりとりましょう。

何といっても、とにかく「検診」にいらしてください。