最近検診時に口内炎が痛くてという患者様が3人続けてという日がありました。

季節の変化が大きい時期のせいかもしれませんが、口内炎の原因は様々です。

入れ歯などがあたって粘膜が傷ついて炎症ができるもの、歯の詰め物などによるアレルギー反応によるもの、カンジダ菌が原因によるものなどです。

最も多いのははっきりとした原因がわからない「アフタ性口内炎」です。

ストレスや栄養の偏りも一因と考えられています。

この場合は、熱いもの・辛い物などの刺激の強い食べ物を避け、睡眠を十分にとるなど規則正しい生活をすること。

うがいで口の中を清潔にするのが良い。

再発予防のためにはビタミンB2やB6、Cなどが不足するとできやすいので緑黄色野菜や果物を意識して、バランスの良い食生活が大切です。

2週間以上も治らないときには歯科や口腔外科に相談してみてください。